Grunderna i padel: Vad nybörjare bör veta - regler, racketar och slag

Padel är en dynamisk och social sport som blir allt populärare - och inte bara i Spanien eller Latinamerika, utan även här i Tyskland.

Så om du letar efter ett nytt träningsalternativ eller bara gillar ett responsivt rebound-spel, kan padel vara precis rätt för dig.

Men vad är padel och vad behöver nybörjare veta?

Vi på Padel-Test.de ger dig en översikt över grunderna.

Vad är padel?

Padel, ofta också känd som Padel tennis liknar tennis i många avseenden, men det har också några unika skillnader. Padel spelas vanligtvis som dubbel på en mindre bana med väggar, som squash, eftersom bollen får röra väggarna efter att ha träffat marken.

Padel-domstolen

En padelbana är rektangulär, 10 meter bred och 20 meter lång, omgiven av väggar och galler. Nät delar banan i två halvor, på samma sätt som i tennis. Nätet är placerat i mitten av banan.

Storleken på planen och nätet gör spelet kompakt och säkerställer en snabb utväxling av slag.

Slagträ och boll

Padel Racket är fasta och har ingen strängning. De är vanligtvis mindre och lättare än tennisracketar och ger bra kontroll. Den Padelboll liknar en tennisboll, men är något mjukare och trycket är lägre, vilket gör spelet långsammare totalt sett.

Spelreglerna för Padel

Poängsättningen är identisk med tennis: game, set och match. Vid serve måste spelarna spela bollen efter att den har studsat på marken. Skillnaden mot tennis är att bollen också kan studsa mot väggarna under spelet efter den första studsen. Mer information om Regler för padel.

Taktik för nybörjare

Nybörjare bör koncentrera sig på att hålla bollen i spel. Rör dig runt banan med din partner och försök att spela bollen med hjälp av väggarna.

God kommunikation och lagarbete är avgörande för framgång i padel.

Utrustning och kläder

För att komma igång behöver du lämpliga skor för sportbanor, bekväma sportkläder och naturligtvis ett padelracket. Bollar tillhandahålls ofta av klubbarna där du spelar.

Var kan man spela padel?

Padel blir alltmer populärt och det finns nu padelbanor i många större städer. Ta en titt här på Översikt över padelanläggningar i Tyskland för att hitta en padelbana nära dig.

Slutsats

Padel är en rolig, social och lättlärd sport. Den kräver lagarbete, strategiskt tänkande och erbjuder samtidigt en utmärkt träning.

Padel är perfekt för alla åldrar och är definitivt värt ett försök.

Så ta ett racket, hitta en partner och ge padel ett försök!