Padel Grundlagen: Was Anfänger wissen sollten
Padel ist eine dynamische und soziale Sportart, die immer beliebter wird – und das nicht nur in Spanien oder Lateinamerika, sondern auch hierzulande.
Falls Du also auf der Suche nach einer neuen Trainingsoption sind oder einfach nur Spaß an einem reaktionsfreudigen Rückschlagspiel haben, könnte Padel genau das Richtige für Dich sein.
Aber was ist Padel eigentlich und was müssen Anfänger wissen?
Wir von Padel-Test.de geben Dir einen Überblick über die Grundlagen.
Was ist Padel?
Padel, oft auch als Padel-Tennis bezeichnet, ist in vielen Aspekten ähnlich wie Tennis, aber es hat auch ein paar einzigartige Unterschiede. Gespielt wird Padel in der Regel als Doppel auf einem kleineren Platz mit Wänden, wie bei Squash, denn der Ball darf nach dem Aufprall auf den Boden auch die Wände berühren.
Der Padelplatz
Ein Padelplatz ist rechteckig, 10 Meter breit und 20 Meter lang, umgeben von Wänden und Gittern. Netze teilen den Platz ähnlich wie beim Tennis in zwei Hälften. In der Mitte des Platzes befindet sich das Netz.
Die Spielfeldgröße und das Netz machen das Spiel kompakt und sorgen für einen schnellen Schlagabtausch.
Der Schläger und Ball
Padel Schläger sind fest und haben keine Besaitung. Sie sind in der Regel kleiner und leichter als Tennisrackets und bieten eine gute Kontrolle. Der Padel Ball ähnelt einem Tennisball, ist jedoch etwas weicher und der Druck ist geringer, was das Spiel insgesamt langsamer macht.
Die Padel Spielregeln
Die Punktewertung ist identisch mit Tennis: Spiele, Sätze und Match. Beim Aufschlag müssen die Spieler den Ball nach einem Aufprall auf dem Boden spielen. Der Unterschied zum Tennis ist, dass der Ball während des Spiels nach dem ersten Aufprall auch von den Wänden abprallen kann. Mehr zu den Padel Regeln.
Taktik für Anfänger
Anfänger sollten sich darauf konzentrieren, den Ball im Spiel zu halten. Bewegen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner auf dem Platz und versuchen Sie, den Ball mit Hilfe der Wände zu spielen.
Gute Kommunikation und Teamarbeit sind für den Erfolg im Padel entscheidend.
Ausrüstung und Bekleidung
Zum Einstieg benötigen Sie geeignetes Schuhwerk für Sportplätze, bequeme Sportbekleidung und natürlich einen Padel Schläger. Bälle werden oftmals von den Clubs zur Verfügung gestellt, in denen Sie spielen.
Wo kann man Padel spielen?
Padel erfreut sich zunehmend größerer Beliebtheit und mittlerweile gibt es in vielen größeren Städten Padelplätze. Schauen Sie doch mal hier auf der Übersicht Padel Standorte Deutschland vorbei, um einen Padelplatz in Ihrer Nähe zu finden.
Fazit
Padel ist eine unterhaltsame, soziale und leicht zu erlernende Sportart. Es erfordert Teamarbeit, strategisches Denken und bietet zugleich ein hervorragendes Workout.
Ideal für alle Altersgruppen, ist Padel definitiv einen Versuch wert.
Also schnappen Sie sich einen Schläger, finden Sie einen Partner und probieren Sie Padel aus!
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